Budzisz się po kilku lub kilkunastu godzinach snu i nadal nie jesteś w stu procentach zregenerowany? Przyczyną braku odpowiedniego odpoczynku może być niezbyt odpowiedni materac. To właśnie podłoże, na którym śpimy, ma diametralne znaczenie dla jakości snu a także regeneracji organizmu. A organizm i pełne ciało najbardziej regeneruje się podczas głębokiego snu.
Przykładowo polecane materace dormeo są uznawane za jedne z najlepszych, ponieważ wyroby tej marki nie schodzą poniżej pewnego pułapu jakości. Znaczy to, że znacząca większość klientów jest bardzo zadowolona z takiego wyboru. Widać to, gdy dodają oni opinie klientów w sieci. Warto o tym pamiętać, gdy kolejnym razem będziemy szukali przyczyn nocnego niespania. Nocne pobudki można w intuicyjny sposób zniwelować, lecz należy wyszukać przyczynę. W bardzo wielu przypadkach to właśnie słaby materac jest powodem problemów sennych. Jeśli pragniemy to zweryfikować, t o możemy zakupić przyszłościowy materac o wysokich parametrach technicznych. Bez wątpienia w stu procentach dopasowany do naszych założeń. Mowa tutaj nie tylko i wyłącznie o wymiarach materaca i łóżka, lecz także o giętkości, ciężarze, czy też elastyczności. Bardzo istotnym aspektem są również materiały, z którego wytworzony został materac. Tutaj najczęściej poleca się materace piankowe a także nawierzchniowe. Jeśli do tego dołożymy de fakto dobrą poduszkę, to możemy być pewni, że wyśpimy się jak przenigdy dotąd. Do odpowiedniego materaca warto także dobrać jakościowe poduszki do spania, dzięki którym nasze ciało będzie miało wszystko co potrzebne do pełni regeneracji w trakcie nocy.
Źródło: poduszka do spania.
